신장이 안좋으면 나타나는 증상

신장 질환의 초기 증상

신장은 우리 몸에 필수적인 중요한 기능을 가지고 있습니다. 예를 들면 ...

• 혈액을 여과하고 노폐물을 배설하는 소변을 만드는
• 몸의 60 %를 차지하는 수분과 전해질을 조절하는
• 혈액의 산성과 알칼리성을 조절하고
• 혈압 조절에 필요한 호르몬과 적혈구를 만들기위한 호르몬을 분비하는역할을 합니다.

혹시라도 신장 건강에 불안을 느끼는 사람을 위해, 신장이 안좋으면 나타나는 증상, 초기 증상이나 자각 증상 에 대해 소개하고 있습니다. 

구체적으로 어떤 증상이 나타나기 쉬운지, 어떤 증상이 나오면 위험단계인지 알아두세요.

신장 질환은 초기 증상을 자각하기 어려운 질병

신장 질환의 특징으로 주의해야 할 것은 초기 증상 단계에서는 좀처럼 자각 할 수없는 질병이라는 것입니다. 

전문가의 설명에 따르면, 신장 기능이 20 ~ 30 %만 일하고 있으면 혈액과 소변의 수치에 아무 변화가 나타나지 않는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 "침묵의 살인자"라고 불리는 만성 신장 질환 (CKD) 이라는 무서운 병입니다.

신장 기능이 악화되면 투석 치료를 받아야 합니다. 

신장의 부담을 늘리는 것은 단백질과 염분

아까도 언급했듯이, 신장은 몸의 노폐물을 여과하는 역할을 담당하고 있습니다만, 일상 생활 속에서 특히 신장에 부담이 많아지는 원인 물질은 단백질과 염분 입니다.

탄수화물과 지질은 호흡이나 소변 등으로 배설되기 때문에 노폐물은 거의 없습니다.

한편, 단백질은 연소 후 요소질소 나 요산 등 인체에 해로운 유해 노폐물이 남습니다. 신장이 유해 물질을 무해화하는 역할이 있기 때문에 단백질의 대량 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 혈중의 염화나트륨 (소금)이 많으면 신장이 필요량 이상의 염분을 소변으로 체외로 배출하려고 혹사됩니다. 지나치게 많은 염분 섭취는 신장에 부담을 주게 하는 것입니다.

신장은 참을성이 많다!!, 그래서 생활 습관의 개선이 중요

나이가 들어감에 따라 조심하지 않으면 안되는 점은 다르지만 공통적으로 말할 수 있는 것은 다음과 같은 경향이 있는 사람은 알지못하게 신장에 큰 부담을 주고 있다는 점을 인식 해야합니다.

• 스트레스가 많은 불규칙한 생활을 하고있다
• 외식이나 간식에 의존하는 식생활이다
• 짠 맛의 취향, 싱거운 음식을 싫어한다.
• 간장 · 된장 소스 등 양념을 선호한다

신장은 매우 참을성 많은 장기이기 때문에 병이 진행되지 않으면 혈액과 소변에 나타나지 않습니다.

기상시 부종이나 소변의 이변을 느끼면 우선 검사를

신장 질환에 자각 증상이 없다고 설명했습니다. 하지만, 신장이 안좋으면 나타나는 전형적인 초기 증상으로 들 수있는 것이, 기상시의 부종과 소변의 이변 입니다.

기상시의 붓기

일상 생활 속에서 손과 발이 얼굴이 붓는 원인은 전날의 식사와 음주, 수면 부족과 같은 자세를 계속 유지하는 등 여러가지. 그런 가운데 가장 신장 질환을 의심해야는 "기상시에 눈꺼풀이 붓는 증상이 매일 계속"되는 상황이라고 알려져 있습니다.

이러한 부종은 신장 질환 중에서도 급성 사구체 신염 이나 신증후군 등에 한정 되어있는 것 같습니다. 물론 의심 생각하면 자기 판단하지 않고 병원에서 검사를 받으십시오 .

소변의 이변

소변의 이상도 진단은 금물. 스스로 체크 할 수있는 내용으로는 매번 소변이 거품이 있으며 그 거품이 좀처럼 사라지지 않는 경우는 소변에 단백질이 나와 있을 가능성이 높습니다. 또한 평소대로 지내고 있는데 소변 색깔이 갈색 같거나 콜라 같은 색이거나, 와인처럼 붉은 갈색 같다고 하면 요주의. 곧 신장 내과 또는 비뇨기과가있는 병원에서 검사를 받으세요. 

덧붙여서 강도 높은 운동을 한 후 등은 소변의 색깔이 진하게 될 수도 있고, 보충제 섭취 등으로 소변의 색깔이 바뀔 수도 있습니다. 자신의 라이프 스타일과 소변의 색깔을 관심을 가지고, 매일 관찰하는 습관을 익히는 것을 추천합니다.

신장 질환 및 기타 질병이 의심되는 증상

다음과 같은 증상이 있는 경우, 신장 질환 이외에도 다양한 질병이 숨어있을 가능성 이 있습니다. 가능하면 큰 병원에 가서 혈액 검사와 소변 검사 를 받도록합시다. 
※ 어디 까지나 신장 질환의 초기 증상 기준입니다

• 우유 같은 탁한 소변이나 콜라 같은 붉은 갈색 소변이 나오는 경우

• 매번 소변이 거품이 생기고 그 거품이 좀처럼 사라지지 않는다

• 취침 후 강한 요의를 느끼더라도 소변이 나오지 않는다

• 손발이 붓는다 (눌러 패인 곳이 좀처럼 돌아 오지 않는다)

• 반지 나 신발이 바짝 끼인다고 느껴진다.

• 아침에 일어 났을 때 눈 주위와 얼굴이 부어있다

• 항상 피로, 나른한 느낌이 있다

• 약간의 운동으로 호흡이 어렵다

• 빈혈, 어지러움 등이 많아졌다

• 땀이 안나고 소변의 양이 적어졌다

• 낮에는 화장실에 가는 횟수가 줄었다

신장 질환은 노인만 걸리는 것,이라는 인식을 가지고 있다면 그것은 잘못된 생각입니다. 20 대에서도 감염이나 면역 질환 이 지속되면 신장에 부담이 가서 신장 질환이 될 수 있고, 중년 세대는 당뇨병이나 비만 등의 영향을 받아 신장 질환이 될 수도 있습니다.

또한 고혈압이나 동맥경화도 신장병을 유치하는 질병입니다. 어쨌든, 신장이 안좋으면 나타나는 증상을 자각하면 우선 신장내과나 비뇨기과에서 진찰하는 것이 최우선입니다.

그리고 신장 질환의 의심과 초기 증상을 자각하게되면 가장 먼저 검토해야하는 것이 다이어트 입니다.

이상으로 신장이 안좋으면 나타나는 증상과 원인에 대한 방법을 마칩니다.