히알루론산 효능은 무엇일까?

히알루론산이라는 단어 자체가 낯선 분도 계실겁니다.

하지만 피부나 영양에 관해 관심이 있으신 분들에게는 챙겨먹는 영양성분중 하나일텐데요.

히알루론산은 보습작용을 하는 성분으로 피부와 머리카락에 좋은 효과를 주며 점성이 있어서 피부와 근육, 연골을 이루는 주성분을 이루고 몸의 기능을 원활하게 하는 효과가 있습니다.

관절에 히알루론산이 있어서 윤활 작용을 하여 관절의 움직임을 원활하도록 하며 뼈가 닳지 않도록 도와 주는 히알루론산

이런 히알루론산 효능이 무엇인지 살펴 보겠습니다.

1.주름과 다크써클 예방

노화가 진행됨에 따라 히알루론산과 콜라겐 등의 영양성분이 감소 하게 되면 신진대사의 활동이 줄며 이러한 성분들의 생성도 감소하여 점차적으로 피부의 탄력과 탄성이 사라지게 됩니다. 히알루론산은 탄력과 탄성에도 도움이 되며 또한 보습 기능을 함으로써 주름이나 다크써클이 생기는 원인이 히알루론산의 감소 때문입니다.

2.피부미용

피부의 안쪽 층인 진피 부분에 히알루론산이 많습니다. 

히알루론산이 많으면 수분이 많고 탄력있는 피부이며  또 피부의 세포를 재생하고 새로운 피부를 만들기 위해서 영양을 공급해 줍니다.

따라서 만약 히알루론산이 부족하면 피부가 건조하고 푸석해 지며 주름이나 기미가 잘생기게 됩니다.

3.눈을 보호

눈을 보호하는 것 역시 히알루론산 효능입니다.

스마트폰 이나 컴퓨터를 장시간 이용하면 눈의 피로가 쌓이는데 히알루론산은 눈의 유리체에서 자리하여 눈센포의 쿠션 역할을 합니다.

히알로론산이 부족하면 눈이 건조해 지고 피로도가 높아지니 눈의 보습력을 높여주는 것이 중요합니다.

4.동맥경화 

히알루론산은 혈액의 흐름을 좋게 하고 혈관을 튼튼하게 도와줌으로써 혈관의 유연성이 없고 혈관이 막히는 경우 발생하는 뇌경색이나 심근경색등 을 막아주는 역할을 합니다. 

5.관절염

관절에 있는 관절액에 히알루론산이 있기 때문에 관절의 움직임을 원활하게 해주는데 부족 하면 관절이 움직일때 마다 자극이 가해져서 통증이 계속되게 됩니다. 류머티스 관절염 이나 통증이 있으신 분들에게 효과가 있습니다.

6.영양성분을 전달

신체의 곳곳에 영양성분을 전달하고 세포를 건강하게 함으로써 노화를 늦춰 주게 됩니다. 활성산소를 제거하고 노화를 예방하며 세포가 산화 되는걸 막아 주는 것 중 하나가 이성분입니다.

히알루론산 효능은 우리 몸의 전체에 여러가지 기능을 하고 있습니다.