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일본 식품인 나또의 인기가 높아짐에 따라 우리나라에서도 쉽게 나또를 구입할 수가 있습니다.나또는 삶은 콩에 낫토균을 넣어 만드는 일본전통음식인데요 우리 몸에 필요한 영양소가 균형있게 함유되어있어 장내의 건강을 유지하고 피부를 건강하게 하며 피로를 회복하는 등 낫또 효능이 우수한 음식입니다.나또의 효능 비타민 B 군의 힘풍부한 비타민 B 군에 의해 세포 성장과 재생의 촉진을 기대할 수 있습니다. 구체적으로는건강한 피부와 머리카락이 만들어진다몸의 피로를 제거눈의 피로 회복등의 효과를 기대할 수 있습니다.또한 섭취량이 많아도 소변으로 밖으로 노출되기 때문에, 몸에 해가 없습니다 .키나제의 힘키나제는 낫토에만 포함되어있는 특수 영양소에서 혈전을 예방하고 혈액순환이 잘 되게하는 효과 가 있다고 알려져 있습니다.혈..