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독특한 향기에서 싫어하는 사람도 많지만, 좋아하는 사람은 정말 좋아하는 향신료 중의 하나인 고수. 하지만 영양이 풍부하고 해독 효과 와 노화 방지 효과 등 미용에도 효과가 대단한 향초입니다. 그러나 어떤 사람들은 너무 많이 먹으면 설사 나 두통 의 부작용이 나타난다고도 하는데요 의외로 알려지지 않은 고수 효능, 영양과 효과, 과식하면 나타나는 부작용 증상을 알아볼께요. 고수의 영양과 효과는 주목할만한 고수 효능은 해독 효과 와 노화 방지 효과 입니다. 또한 영양이 풍부한 향초로 비타민 A, B2, C 등 건강 · 미용 효과가있는 비타민 류 가 포함되어 있습니다. 또한 그 특유의 향기. 그 향기에 의해 식욕 증진 과 소화 기관의 활성화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 해독에 의한 미용 효과 해독은 체내의..

저렴하고 구입이 쉬운 야채 양배추. 식탁에 올리는 횟수가 많은 야채이지만, 싼 가격뿐만 아니라 영양도 듬뿍 포함되어 있는 매우 뛰어난 채소예요. 양배추 영양의 효과 • 효능은 상상 이상! 무려 항암 작용도 있습니다. 하지만 너무 많이 먹으면 배에 가스가 모이는 등의 부작용도 있으니 주의하셔야 해요. 그런 양배추 효능, 신경이 쓰이는 칼로리와 유통 기한 에 대해 자세히 알아볼께요. 양배추에 많이 들어있는 주요 영양소는? 양배추는 매우 풍부한 영양을 포함한 뛰어난 야채 입니다. 구체적으로는 다음과 같은 영양소가 포함되어 있습니다. 비타민 C 양배추는 비타민 C의 함량이 100g에 44mg으로 매우 뛰어납니다. 성인의 1 일 섭취량은 약 100mg이므로 큰 잎이면 약 3 장으로 섭취 할 수 있는 양입니다. 하..

예방접종증명서발급 41,100 22,600 예방접종증명서발급 3살 되면 어린이집을 다니게 되는데요. 어린이집에서 예방접종증명서를 가지고 오라고 할 것입니다. 아무래도 면역력이 낮은 영유아들이기 때문에 감기나 전염병에 취약할 수밖에 없지요. 그래서 많은 아이들의 질병 예방차 꼭 필요한 절차라고 생각됩니다. 접종증명서 발급을 위해서 다니셨던 병원으로 문의를 하실 수도 있는데 진단서 명목으로 돈이 또 나갈 수밖에 없습니다. 그래서 오늘은 인터넷으로 예방접종증명서를 발급 받는 방법에 대해서 안내를 해드리고자 합니다. 요즘에는 간단한 인적사항에 관한 민원이나 증명서류 등은 인터넷으로 모두 조회 발급이 가능합니다. 오늘도 마찬가지 입니다. 바로 민원24에서 발급을 받으실 수 있답니다. 검색사이트에서 민원24라고 입..